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meine Gedanken zu Beziehungen

Menschen wissen weniger den je wie sie Ihre Bezeihungen zum Funktionierenbringen sollen.
Viellleicht haben wir alle vergessen warum wir eigentlich Beziehungen führen wollen was liegt tief in unserem Instinkt?
Das war seit Menschenbeginn das Wachstum, Zusammenhalt und Bewusstsein.
Aber was genau ist eine bewusste Beziehung und was bedeutet Wachstum in der Beziehung?
Derzeit gehen viele Menschen Beziehungen ein, um ihre persönlichen Bedürftnisse zu befriedigen. Wir wollen, dass unser Partner auf eine bestimmte Art und Weise handelt. Wir unterdrücken uns selbst, um dem anderen zu gefallen und bald fühlen wir uns unterdrückt und verwirrt darüber, wer wir geworden sind. Dadurch fühlt sich die Beziehung an als säße man in einem Käfig, es raubt einem die Luft zum Atmen - wir wollen ausbrechen.
Aber die traurige Warheit ist, wir haben uns selbst eingesperrt.

Doch wie könnte eine gesunde Parterschaft aussehen?

Jede Person sollte in der Beziehung bereit sein, seine eigenen Themen anzusehen und sich diesen anzunehmen.
Bewusste Paare wissen, dass wir alle Wunden aus der Vergangenheit in uns tragen und dass diese Wunden unweigerlich getriggert werden.
Gefühle die dabei entstehen können, sind z.B. : Angt verlassen zu werden, sich eingeengt fühlen, das Gefühl nicht gut genug zu sein, sich abgelehn oder übersehen fühlen. All diese Gefühle und noch mehr können dann entstehen wenn wir uns an einen Menschen binden.

Die meisten Menschen glauben immer noch, dass sich Beziehungen nur gut anfühlen sollten. Tauchen schlechte Gefühle auf, denken wir es ist nicht das richtige. Was wir in dieser Situation nicht sehen, ist dass diese Gefühle nur Trigger sind und aus unseren eigenen fehlerhaften Mustern stammen. Diese Muster sind meist durch unsere Glaubenssätze, dem einst erlebten oder duch Fehlinterpretation entstanden.

Ein Paar, dass sich diesen Mechanismen bewusst ist hat die Möglichkeit durch klare Kommunikation zu lernen wie man sich die Themen der Vergangenheit als auch die aktuellen Themen in der Beziehung ansehen kann. Durch Kontrontation mit seinem eigenen Überzeugungssystem kann eine neue Realität wachsen. Dafür müssen wir diese anerkennen und bereit sein dafür Verantwortung zu übernehmen.

Doch wie können wir klar Kommunizieren?
Alle Gefühle sind willkommen und kein Gefühl wird verurteilt nicht das eigene und auch nicht das des Partners.
Das heilsamste ist auszusprechen was man denkt und was man wirklich fühlt, gebt euch gegenseitig Raum dafür. Es ist nicht leicht dem Partner alles zu offenbaren aber es ist das größte Geschenk was ihr einander machen könnt.
Bleibt dabei bei euch wenn euch etwas triggert, sprecht es nochmal an redet darüber was genau welche Worte mit euch machen um alle Missverständnisse aus dem Weg zu räumen.
Die einzige Lösung ist radikale Ehrlichkeit. Teile alles von dir, auch die Dinge die schwer für dich zu offenbaren sind. Lass das selbe deinen Partner tun. Dadurch entsteht das Gefühl wirklich gekannt, gesehen und vertanden zu werden. Weiß der Partner nicht wie es dir geht, kann er nicht auf dich eingehen.
Dies ist das höchste Maß an vertrauen und wird eure Liebe langfristig stärken und ein Band des zusammenhalts schaffen.

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